5 Gründe für mehr Sex

Mit diesen 5 Gründen wünschst du dir mehr Sex! Egal, ob in einer Beziehung oder als Single: Sex gilt berechtigterweise als eine der „schönsten Nebensachen“ der Welt. Die lustvolle Vereinigung zweier (oder mehrerer) Körper ist für viele Menschen ein Beweis dafür, dass sie attraktiv sind und begehrt werden. Aber: Sex kann so viel mehr sein als Geschlechtsverkehr! Tatsächlich bietet das Liebe-machen viele wesentliche Vorteile, die den Alltag erleichtern und unter anderem auch der Psyche guttun können. Mehr Sex bedeutet oft, entspannter und glücklicher zu sein. Zudem kann der Geschlechtsverkehr – je nach Ausdauer, Länge und Intensität – einen Ersatz für das Workout darstellen. Mehr als „nur“ die Jagd auf den Orgasmus… Manche Menschen haben kein Problem damit, lange Zeit ohne ihn auszukommen, andere können ihn nicht genug genießen: der Sex. Nach dem Orgasmus fühlen sich viele entspannt und direkt etwas besser. Dieses Phänomen rührt daher, dass Sex auch eine enorme Au…
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Ich mache es nur mit Gummi

Hallo Dr. Randy, alle meine Freunde sagen ich sei ein Spießer, weil ich beim Sex auf ein Kondom bestehe! (Jan, 23 Jahre) Seit einiger Zeit werde ich in meiner Clique ziemlich schräg angeschaut. Ich komme mir sogar langsam vor, als wäre ich der einzige Mensch, der Wert auf Safer Sex legt. Meine Kumpels haben mich schon feierlich zum „Spießer“ erklärt. Wenn wir cruisen machen sie sich einen Spaß daraus, mich entsprechend aufzuziehen. Die Frage ist: Was soll ich tun? Ich werde definitiv nicht gegen meine Prinzipien verstoßen und meine Gesundheit gefährden. Aber da wir eben oft zusammen unterwegs sind und ich von ihnen Unbekannten gegenüber schon als „der, der immer Gummis nutzt“ vorgestellt werde, geht mir die Situation tierisch auf die Nerven. Hast du einen Tipp für mich? LG, Jan Lieber Jan, zunächst einmal möchte ich dir das bestätigen, was du sicherlich schon weist: Du bist im Recht. Gerade diejenigen, die oft cruisen und die Partner entsprechend regelmäßig wech…
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Netflix präsentiert Dancing Queens

Dancing Queens: eine Frau als Drag Queen?! Heutzutage schaffen es Film und Fernsehen immer mehr, die moderne Gesellschaft für die Vielfalt der LGBTQ Szene zu sensibilisieren wie in der neuen Netflix Serie Dancing Queens. In vielen Werken gehören die Hauptcharaktere der Sezen an. „Queer as Folk“, „Grace & Frankie“ und „Transparent“ sind nur einige der zahlreichen Beispiele, die zeigen, wie sich die Branche im Laufe der Zeit verändert hat. Ein beliebter Streamingdienst hat nun einen neuen Film produziert, in dem die Welt von Drag Queens noch ein wenig genauer beleuchtet werden soll. Der besondere Clou an dem Film ist, dass sich hier eine Frau als Mann ausgibt, um sich dann wiederrum als Frau verkleiden zu können. Worum geht es bei „Dancing Queens“? Die 23-jährige Dylan hat einen harten Schicksalsschlag hinter sich und könnte positive Erlebnisse gut gebrauchen. Vor etwas mehr als einem Jahr ist ihre geliebte Mutter verstorben. Mit ihr teilte sie sich eine ganz …
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Diese Serienstars sind schwul

Die bunte queer Welt der Serienstars In Serien treffen Zuschauer oft auf Welten, in die sie sich komplett hineinfühlen können. Sie fiebern mit ihren Lieblingscharakteren und trauern, wenn diese gehen. Die Schauspieler haben oftmals kaum etwas mit ihrer Rolle gemein. So kann es sein, dass ein schizophrener Serienkiller im wahren Leben ein liebevoller Familienvater ist oder ein wahrer Gentleman und Frauenheld im echten Leben eben schwul. Es gibt einige queere Schauspieler in der bunten Welt der Serien. In der heutigen Gesellschaft muss ein Outing noch lange nicht das Karriere-Aus bedeuten, obwohl hiervor immer noch viele Menschen Angst haben. Viele Schauspieler stehen öffentlich zu ihrer Homosexualität und führen ein unbeschwertes Leben. Denn: sie müssen sich nicht mehr verstecken. Manche von ihnen sind erfolgreicher denn je und versorgen ihre Fangemeinde unter anderem in den Sozialen Netzwerken mit Pärchenpics, Updates und Co.. Nationale und internationale schwule Se…
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Ein perfekter Spatag für zu Hause

Einen Spatag zu Hause Genießen?! So geht’s! Wellness und Entspannung sind das A und O für eine ausgewogene Work-Life-Balance. Um sich hier zu verwöhnen, muss es nicht immer ein Spa-Center oder ein Ausflug sein! Entspannung und Wellness können auch zu Hause genossen werden. Es braucht nicht viele Accessoires – und gemeinsam mit dem Partner macht das Ganze oft noch ein wenig mehr Spaß. Aufgrund der heimischen Atmosphäre fällt es auch oft noch ein wenig leichter, den Alltag hinter sich zu lassen. Doch worauf sollte bei der Planung eines perfekten (und vielleicht erotischen?) Spatags geachtet werden? Die folgenden Tipps helfen weiter und können – je nach persönlichem Geschmack – natürlich auch noch ein wenig verfeinert werden. Tipp Nr. 1: Alle elektronischen Geräte ausschalten Mittlerweile ist eine Welt ohne Internet, Smartphones und Computer für viele undenkbar. Einige Menschen leben nach dem Motto: Immer erreichbar sein und direkt handeln. Stetig hängt die Angst im N…
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Der 3sat LGBTQ Doku-Abend

3sat zeigt Dokus rund um queeres Leben Wer ein wenig mehr „queeres TV-Programm“ genießen möchte, muss nicht nur zwangsläufig Prince Charming einschalten. Auch 3sat widmet dem Thema einen Abend. Am 09. Juni 2021 ist es soweit. Um 20:15 Uhr startet die Doku "Mein Körper, meine Liebe – Lesben, Schwule, Transgender" bevor im Anschluss "Hass gegen LGBTQ – Von Diskriminierung und Widerstand" gezeigt wird. Fest steht schon jetzt, dass sich das Einschalten sowohl für Queers als auch für „Cis-People“ lohnen dürfte. Die entsprechenden Inhalte sind sowohl informierend als auch emotional und daher unter anderem gut dazu geeignet, gegebenenfalls einen spannenden Blick über den Tellerrand zu ermöglichen. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter den beiden Formaten? "Mein Körper, meine Liebe – Lesben, Schwule, Transgender" Die Doku "Mein Körper, meine Liebe – Lesben, Schwule, Transgender" befasst sich mit der Frage, wie offen Queers ihre Identität in der heutigen Zeit ausleben kö…
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Übungen für die Unterarme

Der Sommer naht mit großen Schritten und die Ärmel der Oberteile werden kürzer. Wer hier möglicherweise sein Flirtpotenzial steigern möchte, sollte unter anderem auf ein regelmäßiges Training der Unterarme setzen. Im Idealfall steht hier ein paar Kurzhanteln zur Verfügung. Diese klassischen Trainingsgerätschaften mögen einfach aussehen, können jedoch im Zusammenhang mit den unterschiedlichsten Trainingsvarianten eingesetzt werden – unter anderem eben auch für die Unterarme, die gerade zu dieser Jahreszeit immer wichtiger werden. Die folgenden Abschnitte bieten ein paar Übungsideen, mit deren Hilfe der eigene Fitnessgrad möglicherweise noch ein wenig mehr gesteigert werden kann. Trainierte Unterarme wirken einfach immer sexy! Übung Nr. 1: Hammercurls Zum Ausführen der Hammercurls braucht es besagte Hanteln, aber keine gesteigerten Koordinationsfähigkeiten. Im Gegenteil! Einfach in der rechten und in der linken Hand eine Hantel festhalten und die Unterarme im 90° Wink…
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Elliot Page in Badehose

Elliot Page ist Glücklich und zufrieden und Postet sich Via Instagram in Badehose Vor nicht allzu langer Zeit, outete sich der kanadische Schauspieler als transsexuell. An diesem Tag legte er sein weibliches Ich ab und schreitet als Mann durchs Leben. Wie glücklich er ist, präsentierte er seinen Fans in den Sozialen Netzwerken. Er zeigte sich zum allerersten Mal in Badehose. Das Bild schaffte es, etliche Herzchen zu kassieren. Die Internetwelt war bzw. ist zum größten Teil begeistert. Elliot Pages Karriere – wie hat alles angefangen? Der kanadische Schauspieler begann seine Karriere als damals noch junges Mädchen. In der Comedyserie „Trailer Park Boys“ spielte er damals eine seiner ersten weiblichen Rollen. Später folgten Filmhits wie „Juno“, der ihm damals eine Oscar-Nominierung einbrachte, „Inception“ und „X-Men“. „The Umbrella Academy“ ist eines seiner jüngsten Werke. Hier ist er als Vanya Hargreeves zu sehen. Mittlerweile kann Elliot Page von sich sagen, das…
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Wieso tut er mir das an?

Hallo Dr. Randy, Was ist das für ein krankes Spiel? (Luke, 18 Jahre) ich habe vor circa drei Monaten einen Typen kennengelernt. Meiner Meinung nach haben wir uns ab dem ersten Tag wunderbar verstanden. Wir haben bald angefangen, regelmäßig zu telefonieren und uns morgens und abends zu schreiben. Seit einer Woche herrscht von seiner Seite aus jedoch Funkstille. Von sich aus schreibt er überhaupt nicht mehr. Schreibe ich, kann ich froh sein, wenn ich Stunden später eine Antwort bekomme. Gestern habe ich es nicht mehr ausgehalten und ihn darauf angesprochen. Er sagt, er wüsste nicht, was ich meine und „alles wäre wie vorher“. Das ist es aber nicht. Ich bilde mir das doch nicht ein. Kann es sein, dass er sich so verhält, weil er möchte, dass ich die Beziehung beende? Hat er keine Lust mehr? Falls doch: was soll das? Liebe Grüße Luke Lieber Luke, schwierige Situation. Genaugenommen handelt es sich, wie du schreibst, noch nicht einmal um klassisches Ghosting, da er si…
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