Certes, il est parfois impossible de les éviter. Les rides sont souvent considérées comme très gênantes par les hommes. Dieu merci, il existe quelques astuces qui permettent parfois de tromper un peu la nature.
Celui qui sait ce qui peut déclencher ou aggraver les rides dispose d'une bonne base pour les prévenir. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Comment peut-on lutter contre ces "signes de vieillissement" ?
Les astuces suivantes valent au moins la peine d'être essayées. Et même si les rides ne peuvent peut-être pas être repoussées jusqu'à l'âge de la retraite, apprendre à aimer ces détails sur soi (ou sur son partenaire) peut au moins faire du bien au psychisme.
Conseil n° 1 : utiliser une protection solaire
Le soleil assèche la peau et une peau déshydratée vieillit plus vite. Il est donc d'autant plus important d'apporter une aide appropriée et d'hydrater le "plus grand organe". Les amateurs de bains de soleil ne devraient pas faire de compromis.
En parlant de soleil, les lunettes de soleil sont bien plus qu'un simple accessoire de mode ! Les porter permet souvent d'éviter de plisser les yeux. Cela pourrait, à long terme, provoquer les rides du sourire tant redoutées.
Conseil n° 2 : boire suffisamment
Un apport suffisant en liquide ne devrait pas être négligé, même pour l'aspect de la peau. En buvant suffisamment, la peau paraît souvent plus ferme et plus fraîche. En fonction de l'âge et de la quantité moyenne d'eau bue par jour, l'effet peut souvent se manifester en peu de temps.
L'eau et les thés non sucrés sont les meilleurs moyens de couvrir les besoins en liquide. En revanche, les boissons alcoolisées peuvent à nouveau favoriser l'apparition de rides.
Conseil n° 3 : ne pas fumer
Fumer n'est pas seulement un problème de santé, cela peut aussi provoquer des rides. Après tout, une grande partie de la fumée est soufflée presque directement sur le visage. Il est particulièrement intéressant de noter qu'aujourd'hui, beaucoup plus de personnes trouvent le tabac peu attrayant qu'il y a quelques années.
En conséquence, ne pas fumer pourrait être un avantage pour la drague.
Conseil n° 4 : dormir suffisamment
Le manque de sommeil peut entraîner l'apparition de rides. L'expression "sommeil de beauté" ne vient donc pas de nulle part. De nombreux experts estiment qu'une moyenne d'environ huit heures de sommeil par nuit est suffisante. Bien entendu, il est également important que ce sommeil soit le plus réparateur possible.
Les appareils électriques, en particulier les smartphones, devraient donc être bannis de la chambre à coucher. Il est en outre important de tenir compte de ses propres besoins. De nombreuses personnes dorment par exemple beaucoup mieux dans une pièce complètement obscurcie que dans une pièce qui n'est pas complètement sombre, même au milieu de la nuit (en raison de l'éclairage public, etc.).
Conseil n° 5 : moins de soucis
Il s'agit là d'un conseil efficace, mais difficile à mettre en œuvre pour beaucoup. Mais il ne s'agit pas d'un conte de bonne femme : les soucis peuvent effectivement provoquer des rides et "accessoirement" affaiblir l'ensemble de l'organisme.
Pour y remédier, on peut notamment essayer d'intégrer des exercices de méditation réguliers dans son quotidien.
Un fait pour conclure : les rides peuvent être sexy
Un aspect que l'on oublie toujours dans toutes les discussions sur les rides et autres, c'est le fait qu'il y a de nombreuses personnes qui trouvent les petites rides de leur partenaire tout à fait adorables.
Les hommes (et les femmes) qui ont des rides sont considérés par beaucoup comme des personnages particuliers, qui ont déjà vécu des choses dans leur vie et qui sont donc intéressants. Si vous constatez que les astuces ci-dessus ne vous aident pas à retrouver une apparence plus jeune, essayez simplement d'aimer chacune de vos rides, en tenant compte de votre niveau de stress.
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