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<\/p>\nEine toxische Beziehung kann das Leben eines Menschen auf den Kopf stellen \u2013 unter anderem auch deswegen, weil den Betroffenen oft nicht klar ist, wie sch\u00e4digend sich ihre Partnerschaft auf die unterschiedlichsten Bereiche des Lebens auswirkt.<\/p>\n
Umso wichtiger ist es, hier aufmerksam zu bleiben, um bei den entsprechenden Anzeichen hellh\u00f6rig zu werden. Grunds\u00e4tzlich gilt, dass toxische Elemente selbstverst\u00e4ndlich sowohl bei hetero- als auch bei homosexuellen Paaren vorkommen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Doch egal, ob Mann oder Frau: die Effekte, die mit diesen sch\u00e4digenden Partnerschaften einhergehen, sind oft verheerend und dramatisch. Manchmal wird das Umfeld der Betroffenen sogar eher auf den Missstand aufmerksam als die Opfer selbst.<\/p>\n
Die folgenden Anzeichen k\u00f6nnen auf eine toxische Beziehung hindeuten \u2013 vor allem dann, wenn mehrere von ihnen zutreffen.<\/p>\n
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Zugegeben: Ein gewisses Ma\u00df an Eifersucht innerhalb einer Beziehung ist in der Regel vollkommen normal. Im Rahmen von toxischen Beziehungen w\u00e4chst die Eifersucht jedoch \u00fcber ein gesundes Ma\u00df hinaus.<\/p>\n
Sp\u00e4testens dann, wenn es zu Streitigkeiten kommt, weil der Partner einem anderen Menschen nett \u201eHallo!<\/em>\u201c gesagt hat, wenn Handys auf der Suche nach \u201eBeweisen<\/em>\u201c durchforstet werden oder wenn es schlicht nicht mehr erlaubt ist, alleine oder mit Freunden etwas zu unternehmen, ist es an der Zeit, hellh\u00f6rig zu werden.<\/p>\n Auch wenn es sich selbstverst\u00e4ndlich bei Menschen, die sich in einer Partnerschaft befinden, um zwei eigenst\u00e4ndige Personen handelt, ist es selbstverst\u00e4ndlich beruhigend, sich auf den jeweils anderen verlassen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n In einer toxischen Beziehung fehlt es jedoch genau an dieser Art der Unterst\u00fctzung. Mindestens ein Partner agiert hier vollkommen eigenbr\u00f6tlerisch, ohne sich um den anderen zu k\u00fcmmern.<\/p>\n Menschen, die sich in toxischen Beziehungen befinden, kennen in der Regel nicht das Gef\u00fchl, wichtige Entscheidungen, zum Beispiel aus dem finanziellen Bereich, gemeinsam zu treffen. Das Ergebnis: mindestens einer f\u00fchlt sich hin und wieder \u00fcbergangen und nicht wertgesch\u00e4tzt.<\/p>\n Gerade dann, wenn besagte, wichtige Entscheidungen beide bzw. die Haushaltskasse betreffen, ist Streit in den meisten F\u00e4llen schon vorprogrammiert.<\/p>\n Hierbei handelt es sich um ein Anzeichen f\u00fcr eine toxische Beziehung, das oft nicht als solches erkannt wird. Klar: jeder f\u00fchlt sich ab und an gestresst. Findet sich jedoch keine Ursache f\u00fcr den jeweiligen Gem\u00fctszustand und h\u00e4lt dieser \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg an, ist es an der Zeit, gegenzusteuern bzw. sich auf Ursachensuche zu begeben.<\/p>\n Der Stress, der innerhalb von toxischen Beziehungen empfunden wird, r\u00fchrt oft nicht von einer bestimmten Situation, sondern ist dem \u201eGesamtkonstrukt<\/em>\u201c geschuldet. Die Beziehung schwebt wie ein dunkler Schleier \u00fcber den Betroffenen, ohne dass diese bemerken, worin das tats\u00e4chliche Problem liegen k\u00f6nnte. In einigen F\u00e4llen kann hier nur noch ein Paartherapeut oder ein Psychologe weiterhelfen.<\/p>\n Angst vor dem Partner zu haben, ist nie ein gutes Zeichen. Je nach Auspr\u00e4gung der toxischen Beziehung kann es sein, dass die Angst derart belastende Z\u00fcge annimmt, dass sie den Tagesablauf bestimmt.<\/p>\n Die Betroffenen werden meist im Laufe der Zeit ruhiger und reden weniger mit ihrem Partner, weil sie f\u00fcrchten, dass dieser nicht ihrer Meinung sein k\u00f6nnte. Das Ergebnis: der \u201estarke Part<\/em>\u201c wird st\u00e4rker, weil er sich in seinem Verhalten best\u00e4tigt f\u00fchlt und nicht mit Gegenargumenten konfrontiert wird.<\/p>\n Nur die wenigsten Menschen schaffen es, sich komplett ohne Hilfe aus einer toxischen Beziehung zu l\u00f6sen. Wer den Verdacht hat, betroffen zu sein (oder es schon wei\u00df), kann sich an einschl\u00e4gige Beratungstelefone und Beratungsstellen wenden. Anlaufstellen in der N\u00e4he finden sich im Internet.<\/p>\nAnzeichen Nr. 2: Es mangelt an Unterst\u00fctzun<\/strong><\/h4>\n
Anzeichen Nr. 3: Wichtige Entscheidungen werden nicht gemeinsam besprochen<\/strong><\/h4>\n
Anzeichen Nr. 4: Ein kontinuierliches Stressgef\u00fchl<\/strong><\/h5>\n
Anzeichen Nr. 5: Angst<\/strong><\/h6>\n
Toxische Beziehungen \u2013 wo gibt es Hilfe?<\/strong><\/h6>\n