Nat\u00fcrlich belastet das Ganze auch unsere Beziehung. Ich frage mich, was ich tun kann. Muss ich wirklich zum Arzt? Oder gibt sich das Ganze vielleicht von allein wieder?<\/em><\/p>\n Danke f\u00fcr die Hilfe, Gru\u00df Frank<\/em><\/p>\n du bist definitiv nicht allein! Es gibt viele j\u00fcngere M\u00e4nner, die unter Erektionsproblemen leiden. Nat\u00fcrlich hilft dir genau das in deiner pers\u00f6nlichen Situation nicht wirklich weiter. Vielleicht wird es dich auch nicht begeistern, dass ich dir tats\u00e4chlich rate, einen Arzt aufzusuchen.<\/p>\n Gerade dann, wenn Erektionsprobleme eben nicht nur hin und wieder, sondern besonders oft auftreten, ist es sinnvoll, die Ursache hierf\u00fcr kurz abzukl\u00e4ren.<\/p>\n Ich m\u00f6chte dir hier keine Angst machen! In vielen F\u00e4llen lassen sich solche Probleme damit begr\u00fcnden, dass der Betroffene unter Stress steht und sich auf vieles konzentrieren kann \u2013 au\u00dfer auf Sex. Verl\u00e4uft das Leben dann wieder in etwas entspannteren Bahnen, haben sich oft auch die Erektionsprobleme schnell wieder erledigt.<\/p>\n M\u00f6glicherweise sind die Grundlagen f\u00fcr deine Probleme jedoch auch k\u00f6rperlicher Natur. Selbstverst\u00e4ndlich kann ich hier jedoch keine Ferndiagnosen stellen. Daher w\u00fcrde ich dir raten, einen Arzt aufzusuchen und mit ihm deine Probleme zu besprechen.<\/p>\n Parallel dazu kannst du unter anderem auch damit beginnen, verschiedene Entspannungs- und Meditations\u00fcbungen durchzuf\u00fchren und dich zu fragen, ob sich eventuell im Laufe der letzten Monate etwas bei dir ver\u00e4ndert hat. Hast du vielleicht einen neuen Job, der dich komplett einnimmt? Wie gesund ist dein Lebensstil?<\/p>\n Mit Fragen wie diesen wird dich ganz sicher auch dein behandelnder Arzt konfrontieren. So k\u00f6nnt ihr euch dann gemeinsam auf die Suche nach den Ursachen des Problems begeben.<\/p>\n Aber wie gesagt: mach dir aktuell nicht allzu viele Sorgen! Phasen wie diese kommen hin und wieder vor!<\/p>\n Hier hilft es unter anderem auch, mit deinem Partner zu sprechen. Macht er dir Vorw\u00fcrfe? Psychischer Druck dieser Art kann deine Erektionsprobleme noch weiter verst\u00e4rken. Niemand sollte unter einem ungesunden \u201eLeistungsdruck<\/em>\u201c leiden m\u00fcssen. Gerade beim Sex solltest du dich immerhin entspannen und fallenlassen k\u00f6nnen.<\/p>\n Ich w\u00fcnsche dir alles Gute und dass du den Mut aufbringst, dich einem Arzt anzuvertrauen. Dieser unterliegt ohnehin der Schweigepflicht und hat ganz bestimmt eine Idee, wie sich deine Lebensqualit\u00e4t in dieser Hinsicht wieder erh\u00f6hen l\u00e4sst. Im Idealfall begleitet dich dein Schatz nat\u00fcrlich und st\u00e4rkt dir auf diese Weise den R\u00fccken.<\/p>\n![\"Ich](\"https:\/\/planet-randy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vbcn.jpg\")
<\/p>\nLieber Frank,<\/h3>\n