![\"So](\"https:\/\/planet-randy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/So-funktioniert-schmerzfreier-Analsex.jpg\")
<\/p>\nAnalsex kann sehr erotisch, aber auch eine ziemlich schmerzhafte Angelegenheit sein. Vor allem dann, wenn es an der passenden Vorbereitung fehlt und einer zu schnell zu viel haben m\u00f6chte. Besonders tricky: Wer die ersten Analsex-Erfahrungen mit Schmerzen verbindet, wird es m\u00f6glicherweise schwer haben, sich dieser Praxis erneut \u2013 zumindest passiv – hinzugeben. Und genau deswegen ist es so wichtig, dass im Idealfall alles glattl\u00e4uft.<\/p>\n
Klar: Je nach Gr\u00f6\u00dfe des \u201ebesten St\u00fccks\u201c kann niemals garantiert werden, dass Analsex zu 100 Prozent schmerzfrei abl\u00e4uft.<\/p>\n
Jedoch gibt es einige Tipps, die dabei helfen k\u00f6nnen, die Ausgangssituation f\u00fcr alle Beteiligten zu verbessern. Wie in vielen anderen Bereichen ist auch hier der Faktor \u201eEntspannung\u201c entscheidend.<\/p>\n
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Der Vollst\u00e4ndigkeit halber sei an dieser Stelle noch einmal erw\u00e4hnt: Die folgenden Tipps sind kein Garant daf\u00fcr, dass keinerlei Schmerzen beim Eindringen auftreten. Flapsig ausgedr\u00fcckt: Der Anus ist eher nicht daran gew\u00f6hnt, dass sich etwas seinen Weg hinein bahnt. Deshalb ist eine gute Vorbereitung das A und O f\u00fcr sinnlichen und genussvollen Analverkehr.<\/p>\n
Tipp Nr. 1: Gleitgel<\/strong><\/p>\n Gleitgel sollte bei Analverkehr nicht optional, sondern Pflicht sein. Denn: Weder der Anus noch der Penis produzieren gleitendes Sekret, das das Eindringen einfacher machen w\u00fcrde. Deshalb sollte immer mit Gleitgel nachgeholfen werden, um das Einf\u00fchren angenehmer zu gestalten.<\/p>\n Beim Ersten Mal empfiehlt es sich, lieber ein wenig mehr Gleitgel<\/a> zu verwenden, anstatt zu wenig. Sowohl Penis als auch Anus k\u00f6nnen ruhig gro\u00dfz\u00fcgig mit Gleitgel bedeckt werden.<\/p>\n Zusatztipp: Falls kein Gleitgel zur Hand sein sollte, niemals (!) versuchen, mit Spucke zu arbeiten! Speichelfl\u00fcssigkeit hilft nur f\u00fcr einen kurzen Moment und trocknet danach sogar die Haut aus. Und genau das kann den Analverkehr schmerzhafter werden lassen.)<\/em><\/p>\n Tipp Nr. 2: Vorbereitung mit Spielzeug<\/strong><\/p>\n \u00dcbung macht den Meister! Wenn der Anus daran gew\u00f6hnt ist, gedehnt zu werden, wird alles meist von allein einfacher und schmerzfreier. Hier kann auch mit verschiedenen Sextoys vorgearbeitet werden, ehe der Partner eindringt. Unter anderem gibt es Liebeskugeln, Analketten oder Plugs.<\/p>\n Als Grundregel gilt: Bitte am besten immer mit einer der kleinsten Gr\u00f6\u00dfen beginnen. Erst dann, wenn diese sich problemlos einf\u00fchren l\u00e4sst, kann auf Wunsch auch auf gr\u00f6\u00dfere Modelle zur\u00fcckgegriffen werden. Auch hier stellt es definitiv eine schlechte Idee dar, Kompromisse einzugehen. \u201eErlaubt\u201c sind nur Sextoys<\/a>, die auch hierf\u00fcr gedacht sind. Bei anderen Objekten besteht die Gefahr, dass sich diese nicht mehr entfernen lassen oder gar einen Darmverschluss verursachen.<\/p>\n Tipp Nr. 3: Zeit beim Vorspiel lassen<\/strong><\/p>\n Besonders bei den ersten Malen ist vielen ein ausgiebiges Vorspiel wichtig, \u2026 nicht nur, um den Anus vorzubereiten und zu dehnen, sondern auch, um in eine lustvolle Stimmung zu kommen. Eine gesteigerte Lust kann geringe Schmerzen oft \u00fcberdecken. Ein Rimjob oder das Vordehnen mit den Fingern, kombiniert mit einem Blowjob<\/a>, k\u00f6nnen hier oft weiterhelfen.<\/p>\n Tipp Nr. 4: Die 45-Grad-Stellung<\/strong><\/p>\n Der Name verr\u00e4t schon viel \u00fcber die Stellung. Bei ihr muss ein Partner aber nicht (!) in einem 45 Grad Winkel vor dem anderen stehen. Vielmehr gilt: Der passive Part sollte sich in einer entspannten Position befinden. Eine Vordehnung und ausreichend Gleitgel sind ebenfalls notwendig.<\/p>\n Um die 45-Grad-Stellung umzusetzen, wird ein Plug oder Dildo in einem gem\u00fctlichen 45 Grad Winkel in den Anus eingef\u00fchrt. Auf diese Weise lassen sich Lust und Dehnen meist ideal miteinander verbinden.<\/p>\n Es w\u00e4re definitiv falsch, anzunehmen, dass jeder schwule Mann auf passiven Analsex stehen w\u00fcrde. Gerade dann, wenn in der Vergangenheit schmerzhafte Erfahrungen gesammelt wurden, kann es sein, dass eine gewisse Skepsis besteht. Mit den oben genannten Tipps ist die Wahrscheinlichkeit jedoch hoch, dass von nun an Lust und nicht Schmerz angesagt ist.<\/p>\nDas Fazit<\/h4>\n