Im Nachhinein muss ich allerdings sagen, dass ich mir dieses \u201eVerzeihen\u201c einfacher vorgestellt hatte. Ich bemerke, dass ich immer noch sehr w\u00fctend (und zudem auch misstrauisch) bin. Was soll ich tun? <\/em><\/p>\n Besten dank Mick, 43<\/em><\/p>\n Du steckst tats\u00e4chlich in einer schwierigen Situation. Gleichzeitig m\u00f6chte ich aber auf jeden Fall betonen, dass ich es als unglaublich charakterstark von Dir empfinde, dass Du versuchst, ihm den Seitensprung zu verzeihen. Dies zeigt, wie viel Dir offenbar an ihm liegt. Dass Du jetzt nicht wie vorher weitermachen kannst, ist eigentlich nur menschlich. Das Idealbild vom \u201eVergeben und Vergessen\u201c ist eben \u2013 wie gesagt \u2013 ein IDEAL, das nur schwer ausgef\u00fcllt werden kann.<\/p>\n Gleichzeitig w\u00e4re es nat\u00fcrlich schade, wenn der Fehltritt Deines Freundes nun konstant wie ein dunkler Schatten \u00fcber eurer Beziehung h\u00e4ngen w\u00fcrde und keiner dem anderen mehr \u00fcber den Weg traut.<\/p>\n Besonders wichtig ist bzw. war es in einer solchen Situation, dass Du Deinen Gef\u00fchlen erlaubst, da zu sein. Du warst bzw. bist w\u00fctend? Dann spricht genau das aus. Sag Deinem Freund, wie sehr er Dich verletzt hat. Du bist traurig? Dann ist es durchaus auch erlaubt, der Trauer Raum zu geben, zu weinen und dazuzustehen. Jedes Gef\u00fchl, dass Du in Dich hineinfrisst, sorgt daf\u00fcr, dass es Dir im Nachhinein h\u00f6chstwahrscheinlich schlechter geht.<\/p>\n Kommunikation ist in diesem Zusammenhang aber auch auf anderen Ebenen das A und O. Spricht mit Deinem Freund dar\u00fcber, dass Du ihm zwar den Seitensprung verzeihen m\u00f6chtest, aber Dich gerade (noch?) nicht in der Lage dazu f\u00fchlst. Vielleicht versteht er Dich?<\/p>\n Ich kenne Deinen Partner nicht, daher kann ich mir selbstverst\u00e4ndlich kein Urteil \u00fcber seinen Charakter und seine Einstellung zur Treue erlauben. Ich kann Dir jedoch sagen, dass es sich bei der Aussage \u201eWer einmal fremdgeht, geht immer fremd!\u201c um ein Vorurteil handelt. Es w\u00e4re daher sicherlich falsch, Deinen Mann unter \u201eGeneralverdacht\u201c zu stellen.<\/p>\n Normalerweise w\u00fcrde ich abschlie\u00dfend noch schreiben, dass es nat\u00fcrlich auch wichtig ist, \u00fcber Alternativen, in diesem Fall die schlussendliche Trennung, nachzudenken. Ich bin mir jedoch nicht sicher, ob genau das in Deinem Fall ratsam w\u00e4re. Du schreibst, eure Partnerschaft sei ansonsten stabil. Du hast Dich F\u00dcR Deinen Freund entschieden, obwohl dieser Dich sehr verletzt hat. Daher denke ich, dass es weitaus sinnvoller ist, auf einen Mix aus Kommunikation, Gef\u00fchlen und Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen zu setzen.<\/p>\n Solltet ihr bemerken, dass ihr so absolut nicht weiterkommt, lohnt es sich jedoch in jedem Fall, \u00fcber eine Paartherapie nachzudenken. In gemeinsamen Sitzungen k\u00f6nnt ihr hier herausarbeiten, was euch am anderen liegt und weshalb es eure Beziehung wert ist, dass ihr um sie k\u00e4mpft. Oft m\u00fcssen manche Dinge nur ausgesprochen werden, um sich dar\u00fcber bewusst zu werden, dass eine Beziehung auch die schwersten \u201eUnwetter\u201c \u00fcberstehen kann.<\/p>\n Ich w\u00fcnsche euch alles Gute und hoffe, dass ihr \u2013 entweder gemeinsam oder mit einem Paartherapeuten \u2013 die bestm\u00f6gliche L\u00f6sung f\u00fcr euch findet. In jedem Fall solltest Du Deinen eigenen Anspruch an Dich selbst herunterschrauben. Einen Seitensprung zu vergeben bedeutet keineswegs zu vergessen. Es ist in Ordnung, dass der Gedanke an das Geschehene Dich auch heute noch traurig oder w\u00fctend macht. Vielleicht auch beides. Genau das bedeutet jedoch nicht, dass es nicht erlaubt w\u00e4re, optimistisch in die Zukunft zu blicken.<\/p>\n![\"Er](\"https:\/\/planet-randy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/29VPMVfM4hjAU6X0F_1_3k.webp\")
<\/p>\nHallo Mick,<\/h3>\n